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OpenSpiro nutzt Powermeter-Daten zur Steuerung von Testprotokollen mit präzisen Watt-Zielen für jede Stufe und gewährleistet reproduzierbare und vergleichbare Ergebnisse über Testsitzungen hinweg.",{"type":27,"tag":35,"props":47,"children":49},{"id":48},"cycling-dynamics-und-effizienz",[50],{"type":32,"value":51},"Cycling Dynamics und Effizienz",{"type":27,"tag":28,"props":53,"children":54},{},[55],{"type":32,"value":56},"Fortgeschrittene Powermeter liefern Cycling-Dynamics-Daten inklusive Links\u002FRechts-Leistungsbalance, Kraftphase (wo im Tretzyklus Kraft produziert wird) und Drehmoment-Effektivität. Diese Metriken, dargestellt in OpenSpiros Cycling-Dynamics-Anzeige, helfen Athleten die Trettechnik zu optimieren. Gepaart mit metabolischen Daten sieht man, wie Änderungen der Trettechnik den Sauerstoffverbrauch und die Effizienz beeinflussen.",{"type":27,"tag":35,"props":58,"children":60},{"id":59},"unterstützte-protokolle-und-geräte",[61],{"type":32,"value":62},"Unterstützte Protokolle und Geräte",{"type":27,"tag":28,"props":64,"children":65},{},[66],{"type":32,"value":67},"OpenSpiro unterstützt alle ANT+ und Bluetooth Powermeter. Für metabolische Tests wird die Leistung als primärer Intensitätsanker im FatMax-GXT-Protokoll (3-5 Min Stufen bei steigenden Watt-Zielen) und im VO2max-Rampenprotokoll (kontinuierliche Watt-Steigerung) verwendet. Die Kombination von Atemzug-für-Atemzug-Stoffwechseldaten mit Sekunde-für-Sekunde-Leistungsdaten ergibt ein umfassendes Bild der Physiologie eines Athleten.",{"title":7,"searchDepth":69,"depth":69,"links":70},2,[71,72,73],{"id":37,"depth":69,"text":40},{"id":48,"depth":69,"text":51},{"id":59,"depth":69,"text":62},"markdown","content:de:knowledge:power-meter.md","content","de\u002Fknowledge\u002Fpower-meter.md","de\u002Fknowledge\u002Fpower-meter","md",[81,85,89,93,94,98,102,106,110,114],{"_path":82,"title":83,"description":84},"\u002Fde\u002Fknowledge\u002Fdiesel-vs-sprinter","Diesel vs. Sprinter — Zwei Athleten-Typen, ein Test","Manche Athleten verbrennen effizient Fett bei hoher Intensität. Andere sind von Anfang an auf Kohlenhydrate angewiesen. 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